集中力アップにも二日酔いにも!?「森永ラムネ」がコスパ最高な件

お得/コスパ

こんにちは。ソムタム(@somtam_aroimaak)です。

森永製菓の「ラムネ」はご存知ですか?

森永のラムネ

人によっては昔懐かしい森永のラムネですが、私は仕事のお供として常に手の届く範囲においています。

また、森永ラムネは登山の携行食の一つとしても欠かさず持ち歩いています。

今回は、この「森永ラムネ」を紹介したいと思います。

結論から先に言えば、コスパ最高で、本当におすすめです!

「森永ラムネ」とは?

森永ラムネとは、森永が誇るロングセラーブランドであり、コンビニやスーパーに必ずと言っていいほど置かれている日本のお菓子の定番商品です。

清涼飲料水のラムネの青い瓶をイメージした手のひらサイズのパッケージが特徴で、上部にあるフタを外すと錠剤の形をした固体のお菓子(ラムネ)が取り出せます。

コンビニやスーパーでは、どちらかというと子ども向けの棚やその近くに置かれていることもあって、「子どものお菓子ではないの?」と思う方もいるかと思います。

パッケージの幼さ、可愛らしさが最大の理由かと思いますが、口に入れた時の甘酸っぱい爽快感や飽きのこない爽やかさは、子どものみならず、老若男女に愛される味となっていると思います。

実際、この森永ラムネ、仕事にも勉強にも集中力アップに効果を発揮するとして、大人の間でもファンが多いみたいです。

【2018大予測】「森永ラムネ」がブレイクの予感 口コミで広がるビジネスパーソンの仕事能率アップ!?
 青いラムネ瓶をイメージした特徴的なパッケージのお菓子「森永ラムネ」。日本人の多くが子供のころ一度は口にしたこのラムネ菓子が今、ビジネスパーソンの間で静かなブー…
懐かしの森永ラムネが大人や受験生に売れまくる理由
水色のボトルが目印の森永製菓「森永ラムネ」。子どもたちから長年愛されてきた超定番商品だが、この数年、大人のファンが急増しているという。2018年に大人に向けて発売した「大粒ラムネ」は、一時は販売休止になったほど大きな話題を呼んだ。昔懐かしい森永ラムネが、なぜいま大人たちの注目を浴びているのだろうか。

かくいう私も、今の職業に就いてから(転職してから)、企画書などの資料作成に集中したい時や緊張から解放されてホッとしたい時などに、森永ラムネを口にしています。

まさに仕事の「お供」といったところ。

森永ラムネのいいところ

そんな森永ラムネのいいところを、いつくか挙げてみたいと思います。

いいところ①~ヘルシーさ

森永のラムネは食べた時の爽快感が絶妙で、チョコやグミのよう食べた後に飲み物がほしくなるような甘ったるさがないのがいいところ。

食べ過ぎればもちろん糖分の取り過ぎになりますが、一本当たりの栄養成分表示を見ると、それなりにヘルシーであることが分かります。

同じ森永製菓の商品で比較してみたいと思います。

森永ラムネ<1本(29g)当たり>

熱量:108kcal

タンパク質:0g

糖質:0.3g

炭水化物:26.2g

食塩相当量:0g

http://www.morinaga.co.jp/products/detail.php?id=PRD2009-08-0326

森永ミルクチョコレート<1枚(50g)当り>

熱量:285kcal

たんぱく質:2.6g

脂質:17.9g

炭水化物:28.3g

ナトリウム:26mg

http://www.morinaga.co.jp/products/detail.php?id=PRD2009-08-0291

森永生ラムネ(ラムネ味)<1袋(27g)当り>

熱量:110kcal

たんぱく質:0.8g

脂質:3.8g

炭水化物:18.2g

ナトリウム:0mg

ぶどう糖:15.4g

http://www.morinaga.co.jp/products/detail.php?id=PRD2009-08-0248

これら森永の3商品で比べてみると、

  • カロリー チョコレート>>>>グミ>ラムネ
  • タンパク質 チョコレート>>>>グミ>ラムネ
  • 糖質 チョコレート>>>グミ>ラムネ
  • 炭水化物 チョコレート>ラムネ>グミ

とラムネはそれなりにヘルシーであることが分かるのではないでしょうか。

その食べやすさのあまり1本丸ごと食べたとしても、グミやチョコレートよりカロリーが少なく、糖分量もグミやチョコレートに比べて少ないことがわかります。

いいところ②~主成分が「ブドウ糖」

ラムネ関連のお菓子は種類が多いものの、森永製菓のラムネに注目したい理由は、「ブドウ糖」の含有量です。

  • 森永ラムネの主成分はブドウ糖であり、その割合はなんと90%!
ぶどう糖90%!

身体のエネルギー源としては脂質やたんぱく質も重要ですが、脳に限って言えばエネルギー源は通常、ブドウ糖のみ。

脳はどの臓器よりも多くのエネルギーを消費するにもかかわらず、そのエネルギー源はタンパク質などでは補えず、ブドウ糖のみを要求するなかなか厄介な存在です。

脳は何もせず安静にしていても大量にエネルギーを消費するかなりの「大食い」でありながら、補給できるエネルギー源はブドウ糖だけとうかなりの「偏食」なのです。

砂糖はブドウ糖と果糖の結合であるから、砂糖を摂ればいいのでは?という疑問もありそうです。

しかし砂糖によっては分解後のブドウ糖が少ない可能性もありますし、砂糖を摂取してブドウ糖を摂るよりも、ブドウ糖そのものを摂取する方が吸収効率が良いそうです。

森永ラムネは90%がブドウ糖でてきているため、脳に即効性のあるエネルギー源として最適です。

森永ラムネが集中力アップに効果的というのは、これが理由です。

コスパ最高の森永ラムネ

このように森永のラムネはヘルシー、かつブドウ糖を主成分であることから、仕事や勉強などのお供に相応しい存在です。

そして、森永ラムネの魅力は、なんといってもそのコストパフォーマンスです。

  1. ブドウ糖の含有率が90%もあり、脳のエネルギー補給に効率的(上述)
  2. スーパーやコンビニなど、いつでもどこでも買える手軽さ
  3. カバンなどに忍ばせて気軽に食べることができるその携帯性
  4. お菓子なのでおいしさ重視であり、甘酸っぱいすっきりとした清涼感あり
  5. 大人でも飽きのこない爽やかさあり
  6. 1本(29g)約80円とかなりお買い得

最後の6.に関して補足ですが、ドラックストアではブドウ糖そのものを購入することができますが、1袋(1粒3g×18粒入り=54g)200円ぐらいが相場です。

一方、森永ラムネは1袋当たり29gで約80円と、コストパフォーマンスが良いのが嬉しいところです。

他にもこんな場面で森永ラムネ

集中力を発揮したい場面は、仕事や勉強に限りません。

他にもこんな場面で森永ラムネが役に立ちます。

マラソンや登山などのスポーツの携行食として

ブドウ糖は仕事や勉強だけでなく、「スポーツ時の栄養補給」にも優れています。

サッカーやマラソンなどのエネルギー消費が多いスポーツでは、ブドウ糖が不足することで疲労感が強くなるからです。

即効性のある森永ラムネは、スポーツの栄養補給源としても適しています。

こうした特長を持つ森永ラムネを、私は登山の携行食として常備しています。

日帰り登山で携行するほか、テン泊縦走(テントを担いで2泊3日などの期間で登山をすること)するときも必ず携行する必需品です。

飲み過ぎた朝の二日酔いにも

森永ラムネは「二日酔い」にも効果を発揮すると言われています。

アルコールを代謝するときに生成される「アセトアルデヒド」は、二日酔いやお酒臭い原因とされます。

そのアセトアルデヒドを分解する際には大量のエネルギーを必要としますが、その補給にはブドウ糖が役立つためです。

要するに、脳にエネルギーが行きわたらないと身体がだるくなり、意識がボーっとしてしまいます。そのため、脳には意識的にエネルギーをしっかり補給することが大切で、それは科学的にもブドウ糖の摂取が一番の近道なのです。

就活や転職の「面接」前に気合を入れ直す

就活生や転職活動を進めている方にとっても、「森永ラムネ」は威力を発揮すると思います。

就活や転職活動で避けては通ることができないのが「面接」ですが、入念な企業研究など事前対策の積み重ねが最大のポイントであるものの、それを面接の場で100%発揮するのは難しいもの。

この日のために対策は抜かりなく行ってきても、緊張のあまり前夜によく寝つけず睡眠不足のまま面接に臨んでしまったり、面接会場に向かうまでの満員電車でヘトヘトになってしまったり。。。ここぞ!というタイミングで全力を出し切る難しさは、誰しもが痛感しているのでしょうか。

森永ラムネは、面接前に改めて気合を入れ直すための「マストアイテム」になるのだと思います。

そのすっきりとした清涼感で緊張を緩和させる効果もあるでしょうし、ブドウ糖が主成分であることから集中力アップにも威力を発揮する、お菓子でありながらも非常に頼もしい存在です。

ぜひ大切な面接の前には、森永ラムネを食べて冴えた頭に切り替え、これまでの成果を十分に発揮してください。

ここまでのまとめ

以上、「集中力アップにも二日酔いにも!?「森永ラムネ」がコスパ最高な件」でした。

森永のラムネは、仕事や勉強、スポーツなどのさまざまな場面で集中力を発揮したいときに役立つ頼もしい存在であるとともに、コストパフォーマンス的にも申し分ない最適な存在です。

最近は、こんなパッケージの森永ラムネが登場しています。

森永ラムネの新パッケージ
森永大粒ラムネ
created by Rinker

ブドウ糖の凄さもさることながら、森永ラムネって優秀だと思いませんか?

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